Il mare dentro

Come psicoterapeuta, ho il privilegio di assistere i miei clienti mentre navigano nell'ambito complesso delle relazioni umane, alla ricerca di significato e comprensione. In questo articolo, condividerò alcune delle riflessioni che ho sviluppato nel corso degli anni sull'importanza delle relazioni interpersonali nella vita umana. Le Relazioni come luoghi di significatoNel mio lavoro, ho imparato...

Alessandra Favaro per il Gruppo Arcobaleno La comunità LGBTQ+ è formata da persone che escono dagli stereotipi tradizionali riguardo all'orientamento sessuale e/o all'identità di genere. L'acronimo italiano LGBTQ+ comprende lesbiche, gay, bisessuali, transgender e queer oltre ad altre identità sessuali e di genere non conformi che potrebbero non essere esplicitamente menzionate nell'acronimo...

"No allo stress!" è uno slogan che riassume il pensiero di molte persone. Difatti, lo stress non gode di una buona reputazione. Si ritiene che sia la peggiore epidemia della vita moderna e che sia da evitare a tutti i costi. Non è del tutto esatto. Lo stress non ci fa necessariamente ammalare, come dimostrano studi scientifici e psicologici[1]; al contrario, può avere effetti positivi e...

Dilaga l’atteggiamento iperprotettivo nei confronti dei propri figli. Un modo eccessivo di tutelarli, sostituendosi a loro in prove di vita che, per crescere, essi dovrebbero invece affrontare sempre in prima persona. Negli ultimi decenni, con l’incremento del benessere sociale, abbiamo assistito ad una evoluzione della famiglia, nella quale sono avvenute varie trasformazioni, non ultime quelle...

                                                            A Patrizio, a chi resta La perdita è qualcosa che ci lega insieme come esseri umani, il dolore contraddistingue quei momenti della vita che tutti siamo chiamati ad affrontare quando subiamo una perdita. Sebbene possiamo soffrire per varie cause, dalla morte di qualcuno alla perdita di un lavoro, di una relazione o di quanto ci sia di...

Viviamo in una società che esalta l’individuo e promuove ideali di autorealizzazione e autodeterminazione. L’economia globale, con le sue contraddizioni e diseguaglianze, ha creato una maggiore conflittualità tra le persone e ha inciso negativamente sulla qualità delle relazioni, sugli equilibri familiari e sulla coesione delle comunità. Oggi la scelta di vivere insieme non è scontata in quanto...

L’iperprotezionismo Come già espresso nelle precedenti esposizioni, anche in questo nuovo intervento non mi soffermerò su di un qualche difetto morale, da cui i genitori sono afflitti come tutti gli esseri umani, mi rivolgerò piuttosto verso un altro degli errori intrinseci al loro compito e che si manifesta nell’esercizio stesso del loro mestiere di genitori. Mi focalizzerò nel modo più...

Molte persone lavorano per tutta la vita per raggiungere il successo materiale, per poi trovarsi a corto di felicità quando il trionfo arriva. Spesso passano gli ultimi anni a cercare uno scopo nella loro vita per sentire un significato. Cercare un senso in tarda età è un'occasione persa. Il successo senza significato – senza uno scopo, per esempio di servizio e relazioni significative - non è...

I giovani da diversi anni non esprimono più il proprio disagio attraverso comportamenti oppositivi e trasgressivi ma tramite sintomi che utilizzano il corpo come megafono del proprio dolore. L'ansia, i gesti autolesivi, il disturbo del comportamento alimentare e il ritiro sociale, ora in aumento, esprimono già da tempo tutte le fatiche legate alla sensazione di non riuscire a realizzare se...

Le aspettative rappresentano ciò che pensiamo accadrà mentre la realtà è ciò che effettivamente traspare. Anche se spesso ci auguriamo che queste combacino, di frequente ciò non accade e la disparità tra le aspettative rispetto alla realtà può spesso portare a sentimenti di malcontento e infelicità. Le aspettative si riferiscono alle convinzioni che possiamo avere sugli esiti degli eventi,...