Il mare dentro

Gli articoli del blog, scritti dai nostri professionisti.

Cosa fare quando i pensieri diventano ossessivi?

Gianna* (29 anni) vive da molti anni con il timore di venir contaminata da sostanze pericolose o disgustose e pertanto controlla minuziosamente ogni cosa con cui entra a contatto. Da qualche tempo inoltre, le vengono alla mente delle immagini oscene e addirittura blasfeme che si sforza di scacciare ma ritornano in modo ossessivo. Si sente sporca e in colpa, quindi ha aggiunto ai suoi già lunghi...

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Aumentare il benessere delle relazioni familiari in un contesto di separazione. Gli strumenti della mediazione familiare (MF) e del coordinamento genitoriale (CG).

  L’instabilità delle relazioni di coppia e il numero sempre crescente di separazioni sono gli esiti, oramai noti, di una società “liquida” che genera precarietà e incertezza (Bauman, 2005). La  pandemia, vissuta recentemente per il Covid-19, ha reso evidente la fragilità dell’essere umano e ancora di più quanto sia sottile il filo che tiene unite le relazioni intime. L’isolamento sociale e...

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Le difficoltà e disagi del figlio, un’opportunità per il genitore. (Un’opportunità da non perdere)

Terza parte Riprendendo le esposizioni precedenti, esprimo la mia più profonda convinzione che molto spesso i difetti dei genitori possono generare ed essere con molta probabilità, all’origine dei difetti dei propri figli. Dicevamo che, grandi o piccoli che siano, i genitori hanno quindi il dovere di provare ad individuarli, nel tentativo di riconoscerli e di valutare le conseguenze che possono...

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Una nuova prospettiva sulla felicità sul lavoro: psicologia positiva e lean thinking

Dieci anni fa, veniva reso popolare un indicatore che ha a che fare con la domanda: “Sei una persona felice?” Il Gross National Happiness (GNH) Index è stato reso popolare nel 2012, a seguito di un incontro delle Nazioni Unite in cui il GNH è stato riconosciuto come un nuovo paradigma per lo sviluppo socioeconomico. I modelli tradizionali di sviluppo si concentrano principalmente sulla crescita...

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Guardiamo i nostri figli negli occhi

Cresce il disagio degli adolescenti, confusi e disorientati dalla società e da un periodo di naturale ricerca di sé stessi. Li vediamo, ma non li osserviamo. Li sentiamo, ma non li ascoltiamo. Prima la pandemia e ora la guerra hanno esacerbato i disagi degli adolescenti che, però, esistevano già. Ci troviamo di fronte ad un rischio, ed è quello di attribuire alla pandemia le responsabilità di un...

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Storie coraggiose di persone comuni

"Ma dalle nostre profonde ferite nasceranno farfalle libere"Alda Merini  Continuiamo a dar voce attraverso Costruttivamente-in-blog alle narrazioni che le persone che si affidano a noi desiderano regalarci durante o alla fine del loro percorso terapeutico. Oggi proponiamo il racconto di Tania (nome di fantasia) che ha voluto offrirci la sua esperienza dopo la morte di suo marito. … MI SENTIVO...

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La pandemia, la guerra e il nostro equilibrio psicologico da preservare

Il periodo storico che stiamo attraversando è complesso e ci pone in una condizione di disorientamento e apprensione. Portiamo dentro di noi le tracce del malessere psicologico generato dal sopraggiungere della pandemia nel 2020 nonché la sensazione di essere stati derisi dalla speranza che avevamo coltivato circa la fine prossima della pandemia stessa. Pur se eravamo pronti a farlo, non...

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Spazi separati: l’importanza del sostegno alla genitorialità nelle terapie con gli adolescenti

Scrivevo nel mio precedente articolo che: “Il problema è quando pensiamo che il punto siano solo i figli”.Come clinici, quando lavoriamo con l’età evolutiva, non possiamo illuderci di poter fare questo lavoro in solitaria. Quando un ragazzo (spinto o meno dai genitori) chiede un aiuto psicologico, è fondamentale lavorare in tandem. A volte, infatti, i figli si fanno portavoce di difficoltà e...

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“Oltre” l’alcol e le sostanze stupefacenti

Nell’immaginario comune le persone che utilizzano sostanze d’abuso e alcolici lo fanno per alterare la percezione del mondo e di sé stessi e per ricercare il classico “sballo”. Si tratta quindi una attività condotta a scopo prevalentemente ludico-ricreativo, incurante degli effetti dannosi a medio-lungo termine che deriva dall’uso protratto di droghe, come ad esempio eroina e cocaina....

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Il disturbo da attacchi di panico. La testimonianza di Alessia.

Vi racconto l’esperienza di Alessia (nome fittizio), ventiduenne studentessa in lingue straniere, che ha chiesto un sostegno psicologico per superare il panico, o meglio superare la paura del panico, perché “vivo con un costante senso di pericolo dal quale voglio correre al riparo”. Circa un mese prima del nostro incontro, mentre studiava con degli amici in biblioteca, Alessia ha sperimentato il...

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