Imparare ad invecchiare Ormai lo sappiamo: siamo un paese anziano. Il fenomeno dell’invecchiamento della popolazione è un processo sotto gli occhi di tutti ed è entrato a far parte di un’opinione condivisa e comune.D’altro canto però l’epoca in cui stiamo vivendo ci...
Quante volte muoriamo in una vita? Socialmente siamo abituati ad associare al lutto come un’esperienza legata alla perdita di una persona, ma la mia esperienza clinica, mi porta a condividere che il lutto sia un evento che l’essere umano incontra svariate volte nella...
Le difficoltà e disagi dei nostri figli, un’opportunità per il genitore. (Un’opportunità da non perdere) Quinta parte (Il perfezionismo) Mantenendo il filo conduttore dei precedenti interventi (Le difficoltà e disagi dei nostri figli, un’opportunità da non perdere per...
Mindfulness-consapevolezza: alla scoperta della tranquillità interiore “La mindfulness non è qualcosa da ‘fare’, è uno stato d’animo da ‘essere’.” Jon Kabat-Zinn Nel caos e nel frastuono della vita che viviamo e nello stress che ne consegue, sempre più persone si...
La bilancia delle relazioni: IO, grazie a TE! Siamo immersi da circa cinquant’anni in una società che è stata definita in tanti modi: narcisistica, liberista, individualista, “dell’Io” che ha spinto quasi esclusivamente verso i principi di autodeterminazione, di...
Alla ricerca del significato nei legami umani Come psicoterapeuta, ho il privilegio di assistere i miei clienti mentre navigano nell’ambito complesso delle relazioni umane, alla ricerca di significato e comprensione. In questo articolo, condividerò alcune delle...
